Parmentier à la chair à saucisse
avec salade balsamique
Temps de cuisson
25 minutes
Portions
2/4
Calories
680 /portion
Tout le monde mérite un soir de repos pendant les fêtes, et le parmentier est là pour ça. La chair à saucisse de porc se fait dorer avec de l'oignon et de l'ail. Avec des pois et pommes de terre, la poêlée chaude contraste avec une salade aux radis croquants.
Nous vous enverrons:
- 250g Chair à saucisse de porc italienne douce d’élevage canadien
- 90g Bébé laitue (laitue mixte, bébés épinards, kale ou roquette)
- 1 Oignon (ou échalote française)
- 2 Gousses d’ail
- 450g Pommes de terre
- 100g Radis
- 150g Petits pois
- 30ml Vinaigre balsamique
- 30ml Demi-glace de légumes
Contient : Lait • Sulfites
Vous aurez besoin:
Poêle moyenne allant au four
Casserole moyenne
Huile
Épluche-légumes
Sel et poivre (S-P)
Passoire
2 ou 4 c. à s. Beurre
Lipides totaux
33 g
Lipides saturés
14 g
Sodium
950 mg
Glucides
66 g
Sucres
13 g
Protéines
30 g
Fibres
10 g
Préparation
Faire la purée
- Porter une casserole moyenne d’eau salée à ébullition.
- Peler et couper les pommes de terre en dés moyens.
- Ajouter à la casserole d’eau bouillante et cuire 14 à 16 min, jusqu’à ce qu’elles soient très tendres.
- Réserver ½ tasse d’eau de cuisson (doubler pour 4 portions); égoutter et remettre dans la casserole.
- Hors du feu, ajouter 2 c. à s. de beurre (doubler pour 4 portions).
- Écraser, en ajoutant graduellement l’eau de cuisson réservée, jusqu’à la consistance voulue; S-P.
Cuire la chair à saucisse
- Entretemps, préchauffer le four à broil.
- Couper l'oignon en deux et le peler; hacher finement.
- Hacher finement l’ail.
- Dans une poêle moyenne allant au four, chauffer un filet d’huile à feu moyen-vif.
- Ajouter la chair à saucisse*, les oignons et l’ail. Cuire 4 à 6 min, en brisant la viande, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et bien cuite.
Faire la salade
- Entretemps, trancher finement les radis.
- Dans un grand bol, mélanger le vinaigre et 3 c. à s. d'huile (doubler pour 4 portions); S-P.
- Incorporer la bébé laitue et les radis.
Faire le parmentier
- À la poêle de chair à saucisse, ajouter la demi-glace, les pois et ¼ tasse d’eau (doubler pour 4 portions).
- Cuire 2 à 3 min, en remuant, jusqu’à ce qu’une sauce commence à se former.
- Étendre la purée sur le dessus de façon rustique, en faisant des lignes avec une fourchette.
- Enfourner 4 à 6 min, jusqu’à ce que le dessus commence à dorer.
Dresser les plats
- Répartir le parmentier et la salade entre les assiettes. Bon appétit!
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*Santé Canada recommande de faire cuire le porc haché à une température interne minimale de 71 °C.
